Mon projet est lié aux comportements des muscles humains lorsqu’ils sont soumis à un exercice musculaire intense. En effet, durant ces six dernières semaines j’ai évalué deux types d’entraînements différents afin de savoir lequel apportait le plus d’hypertrophie musculaire. Les trois premières semaines ont été consacrées à un entraînement avec des séries dites «longues», puis les trois autres, j’ai évalué des séries dites «courtes». Les résultats,
me permettront de déterminer le meilleur type d’entraînement pour gagner le plus de masse musculaire en moins de temps. Je vais apporter toute une panoplie d’informations connexes sur le sujet.

Infos

Participants

• Gabriel Fortin

Année : 2019

Région : Mauricie, Centre-du-Québec

Type de projet : V

Classe : S2

Categorie de projet : SS

Volet : Secondaire

Niveau scolaire : Secondaire 5

École : École secondaire Paul-Le Jeune

Prix et distinctions

Finale Régionale

Trois-Rivières,Université du Québec à Trois-Rivières

• Prix de la Commission scolaire de l'Énergie